Ana Lucia dos Santos - Psicóloga e Psicanalista Integrativa - CRP 06/167039. - Terapia Holística

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Ana Lucia dos Santos - Psicóloga e Psicanalista Integrativa - CRP 06/167039. - São Roque

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Endereço: Rua Germano Negrini, 130, Sala 74E - 1° Andar, Centro - São Roque

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Sobre mim

Meu nome é Ana Lucia, amante das Ciências Humanas, dos Seres Humanos e da vida sem repressões. Sou Psicóloga Integrativa com grau conferido pela CEUNSP? Itu, Psicanalista Clínica formada pela Sociedade Brasileira de Psicanálise Integrativa - SBPI, de acordo com os preceitos da Constituição Federal, do Estatuto da Sociedade e do seu Regimento Acadêmico. Pós graduanda em Terapias Cognitivas Comportamentais? TCC na Universidade Cruzeiro do Sul. Também possuo formação em Técnicas de Hipnoterapia Ericksoniana, Técnicas Integrativas no Trabalho com Trauma, Terapia Regressiva, Técnicas Cognitivo Comportamentais (TCC), Coerência Cardíaca com uso de Cardiofeedback e Cura Reconectiva®.

Sou Coach de Vida e de Negócios, minha missão é identificar potenciais e desenvolver habilidades.

Sou especialista em transformar sonhos em metas e metas em ação real e alcançável.

Curiosidades

Como ainda existe muita confusão quando o assunto é psicanálise, psiquiatria e psicologia, vou primeiro falar sobre as diferenças entre elas antes de falar mais sobre como é o meu trabalho.

Psicanálise

É a ciência do inconsciente. É conhecida também como a ciência Arte. É a forma de tratamento das neuroses através do processo de Livre Associação, Interpretação de Sonhos, análise dos Atos Falhos e da Resistência. A Psicanálise foi criada pelo grande médico neurologista judeu/Austríaco Sigmund Freud, que viveu entre 1856 e 1939. É uma ciência de vanguarda, da maior importância para que o homem se compreenda, se resolva e compreenda o próximo na sociedade em que vive. No dizer de Freud" é a profissão de pessoas que curam almas, que não necessitam ser médicos e que não devem ser sacerdotes". Seu propósito é descobrir, no inconsciente dos seres Humanos, suas necessidades, complexos, traumas e tudo que perturbe seu equilíbrio emocional. O Psicanalista é um profissional clínico que pratica a Psicanálise empregando metodologia própria pelo princípio evasivo. É o profissional que aplica os princípios, os postulados, as técnicas e os métodos da Psicanálise no tratamento ou na prevenção de distúrbios psíquicos de natureza inconsciente, tais como: inadaptações, timidez, impulsividade, sentimento de culpa, desgosto obsedante, escrúpulo excessivo, distrações desagradáveis, dúvidas persistentes, abulias, fobias, obsessões, neurastenias, neuroses de fracasso, etc. e perturbações sexuais e somáticas de origem psíquica.

Psiquiatria

É a parte da medicina que se ocupa das doenças mentais ou melhor dizendo, "doenças cérebro mentais" aquelas de origem orgânica, geralmente apresentando lesões do córtex cerebral, e sua terapia se efetua por meio de processos medicamentosos, cirúrgicos, eletrochoques, etc. A atuação do psiquiatra incide, especialmente, sobre as psicoses.

Psicologia

É a ciência que se preocupa com o comportamento humano em seus aspectos e conduta objetivos observáveis, que possam ser medidos, testados, compreendidos, controlados, descritos e preditos objetivamente. Pode-se afirmar que o psicólogo se ocupa, antes de tudo, com a mente consciente do homem, utilizando-se de aplicação de testes e de outros recursos de sua especialidade. Assim, o Psicólogo é um profissional que busca entender os comportamentos e as funções mentais do ser humano. Ele aplica métodos científicos para compreender a psiquê humana e atuar no tratamento e prevenção de doenças mentais e melhorar sua qualidade de vida.

Como funciona a psicoterapia online

A psicoterapia online agrega a todos os preceitos consagrados na psicoterpaia clássica, utilizando-se, contudo, das possibilidades que a moderna tecnologia lhe oferece, a exemplo de outras formas de terapia que já utilizam esta modalidade.

Há nesta forma de trabalho vantagens que devem ser destacadas como: permitir o acesso a clientes que moram em locais onde não há psicanalistas ou clientes que não querem ou não aceitam ir ao consultório, oferecer flexibilidade nos horários, permitir maior abertura emocional e oferecer preços menores que a média cobrada.

Como é o meu trabalho

A Psicologia é um campo de conhecimento muito amplo, que engloba uma diversidade de subáreas e teorias e por isso, sou adepta de uma abordagem mais integrativa, ou seja, uma psicologia que procure afirmar o valor inerente de cada indivíduo, uma psicoterapia unificadora que responda à pessoa nos seus diversos níveis de funcionamento, que são: afetivo, comportamental, cognitivo, fisiológico e também em sua dimensão espiritual. Uma união dos sistemas afetivo, cognitivo, comportamental e fisiológico, além dos aspectos sociais e transpessoais dos sistemas que nos cercam, pois é através da integração que somos capazes de encarar cada momento de nossas vidas, de uma maneira mais aberta e renovada.

A Psicoterapia Integrativa leva em consideração várias perspectivas do funcionamento humano e utiliza-se de diversas outras abordagens clínicas, como, por exemplo, a Psicoterapia Psicodinâmica, a Psicoterapia Comportamental, a Psicoterapia Familiar, a Psicologia Psicanalítica do Self, dentre outras. A lógica integrativa consiste na ideia de que cada uma destas abordagens clínicas e teóricas, fornece uma explicação válida a respeito da função psicológica e do comportamento humano e, é capaz de ser ampliada e enriquecida quando integrada seletivamente com as outras. O objetivo de uma Psicoterapia Integrativa é facilitar a sua totalidade, de maneira que a qualidade do ser e do atuar da pessoa no espaço intrapsíquico, interpessoal e sociopolítico seja maximizada, levando em consideração, é claro, os limites pessoais de cada indivíduo, além das forças externas do ambiente em que vive.

A proposta de uma abordagem aberta a outras áreas, técnicas e teorias psicológicas, agrega riqueza aos seus conteúdos e à sua prática clínica, evitando fixar-se em somente um referencial prático e teórico, o que a tornaria bem mais limitada quanto ao seu alcance terapêutico.

As demais terapias alternativas, bem como as sessões de Coach, são aplicadas em sessões diferentes das de psicoterapia.

A ciência por detrás da Cura Reconectiva®

"Curiosamente, agora sabemos que a cura do corpo ocorre através de frequência, vibração e ressonância, e é comunicada através de luz. Assim, o fato de as frequências reconectivas conterem luz é muito significativo. Em 1970 um cientista alemão, Fritz-Albert Popp, fez uma descoberta interessante ao pesquisar as causas do cancro: que o nosso DNA emite um certo nível de luz e que utiliza todos os tipos de frequências como uma ferramenta de informação, o que sugere que o sistema de biofeeback do corpo depende de ondas de luz. Ele descobriu que a luz era responsável pela foto-reparação das células cancerígenas, e que os carcinogéneos provocam cancro porque bloqueiam essa luz e impedem a foto-reparação. Quando estamos doentes as nossas ondas de luz estão fora de sincronia". - William Tiller

"A medicina vibracional é um método de diagnóstico e cura de doenças usando energia em várias formas e frequências. É a primeira abordagem científica que conheço que é capaz de integrar ciência e espiritualidade, algo que infelizmente tem sido deixado fora do modelo médico atual. Apenas quando virmos o corpo como um sistema de energia multidimensional, começaremos a compreender a abordagem de como a alma se manifesta por meio da biologia molecular. (...) Num dado ponto da evolução dos seres humanos, os nossos meridianos estavam ligados ao que se chama um sistema de grelha de redes e linhas axiatonais, que realmente se conecta a matrizes energéticas de dimensões superiores que se estendem além do corpo etérico, e que podem manter um padrão perfeito de saúde e equilíbrio. Esta parece ser a área onde a Cura Reconectiva® realmente opera, reconectando os nossos meridianos a estas linhas axiatonais e grelha de redes". - Richard Gerber

A Cura Reconectiva® é uma forma de cura que os cientistas alegam estar presente no nosso planeta pela primeira vez e que nos permite reconectar com a plenitude do Ser que somos, graças a um novo espectro de frequências curativas palpáveis e mensuráveis. Essa religação reestrutura o DNA, otimizando a atividade do nosso corpo físico e das nossas capacidades emocionais e mentais ? tal como foi demonstrado em experiências com atletas olímpicos e em pesquisas laboratoriais controladas. A Cura Reconectiva® está firmemente apoiada na física quântica. Os testemunhos obtidos confirmam que a Cura Reconectiva® promove a cura e provoca mudanças nas pessoas, desencadeando transformações mais rápidas nos seus percursos de vida.

Curar é regressar ao equilíbrio natural e neste sentido a Cura Reconectiva® não "trata" nada especificamente, mas sim a pessoa. Se no contato com as frequências reconectivas se permitir a si próprio recuperar o equilíbrio, então irá recuperá-lo.

Ao reconhecermos que "curar" significa reconectar com a perfeição do universo, compreendemos que o universo sabe o que precisamos receber e o que iremos beneficiar em resultado disso. Muitas vezes a questão é: aquilo que precisamos nem sempre corresponde ao que pensamos necessitar.

Evolução, através do contato direto com a Luz e a Informação disponível no Universo.

As freqüências da Cura Reconectiva® são o nosso principal recurso e assim alinhamos cada um com a sua verdadeira missão de vida.

A Cura Reconectiva® não necessita de sessões com intervalos regulares, não é uma terapia que requeira visitas semanais ou mensais.

Regra geral recomenda-se que faça até TRÊS sessões para ativar o processo de cura.

Ainda que cada sessão seja única, muitas pessoas afirmam que acontece algo de especial na terceira.

O processo de cura inicia-se nas sessões, mas evolui para além delas, e as frequências corretivas continuam a operar em todos os níveis. Nos períodos subsequentes, muitas pessoas tomam consciência de transformações ocorridas nas circunstâncias de vida ? que passou a fluir de uma forma mais natural e fácil ? como se um processo de aceleração tivesse sido posto em movimento.

Liberte-se do que é limitador e reconecte-se à sua inteireza. Estamos aqui para ajudá-lo na sua jornada de volta para o seu eu superior.

Hipnoterapia

A hipnoterapia, também conhecida como hipnose guiada, é uma forma de psicoterapia que utiliza relaxamento, extrema concentração e intensa atenção para alcançar um estado elevado de consciência ou atenção plena. Em outras palavras, coloca o indivíduo em um "transe" ou estado alterado de consciência.

Essa forma de terapia tem como objetivo utilizar a mente para ajudar a reduzir ou aliviar uma variedade de questões, como sofrimento psicológico, fobias e hábitos não saudáveis, destrutivos ou perigosos (como fumar e / ou beber). O objetivo da hipnoterapia é criar uma mudança positiva em um indivíduo, enquanto ele / ela está em um estado de inconsciência ou sono (sono).

Origem da palavra hipnose

A palavra "hipnose" vem da palavra grega "hipnos", que significa simplesmente "dormir"

A hipnose como forma de psicoterapia

Um psicólogo especialista coloca o indivíduo em um estado hipnótico ou "transe", para que possa explorar aberta e seguramente memórias dolorosas, traumáticas e reprimidas que tendem a ser "escondidas" da mente consciente.

Essa ?mudança? na consciência pode ajudar algumas pessoas a ver as situações, sentimentos e eventos da vida real de forma diferente como por exemplo: Problemas de relacionamento, nervosismo, fobias, conflitos no trabalho e até dores crônicas.

Enquanto o indivíduo está "sob hipnose", este se torna mais "aberto" às sugestões e orientações do profissional, Como resultado, ele é capaz de fazer mudanças positivas em sua vida.

Condições não saudáveis que a hipnoterapia é capaz de tratar

- Fobias

- Vício

- Conflitos de relacionamento / família / trabalho

- Distúrbios do sono

- Ansiedade

- Depressão

- Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

- Luto e perda de um ente querido

- Cessação do tabagismo

- Perda de peso

Métodos usados em hipnoterapia

Terapia por sugestão

Depende da capacidade de um indivíduo responder a sugestões e orientações do hipnoterapeuta ou psicólogo, enquanto ele estiver em um estado "de transe" ou alterado. Esse método é comumente usado para controlar ou interromper comportamentos indesejados ou prejudiciais, como fumar, jogar, roer unhas e comer excessivamente.

Também pode ser benéfico para aqueles com dor crônicaalém de poder incentivar comportamentos positivos e saudáveis, como a auto-motivação e a autoconfiança.

Terapia por análise - Terapia de Regressão

A análise, por outro lado, provou ser extremamente eficaz para ?cavar fundo? na mente subconsciente para recuperar memórias reprimidas ou traumas passados - todos os quais poderiam estar causando sofrimento psicológico, condições de saúde mental e / ou comportamentos problemáticos.

Esse método também conhecido como "terapia de regressão" é de natureza mais exploratória. De fato, o principal objetivo da análise é determinar a causa raiz, problema, distúrbio e / ou sintoma do sofrimento de um indivíduo.

Durante a análise, um psicólogo primeiro hipnotiza o indivíduo, colocando-o em um estado de relaxamento. Em seguida, o profissional ajuda este indivíduo a explorar eventos passados em sua vida. O objetivo é investigar as memórias inconscientes do indivíduo dos referidos eventos, para que ele possa passar por eles.

Terapia floral

A terapia floral é uma prática que utiliza essências e fragrâncias florais como mecanismo de cura, é uma abordagem alternativa e homeopática para lidar com os sofrimentos emocionais e psicológicos.

O objetivo da terapia floral é equilibrar as emoções como insegurança, raiva, medo, etc.

As essências têm compostos energéticos e cada tipo tem poder terapeutico para emoções específicas.

O floral não irá fazer surgir algo que não existe dentro da pessoa que fará uso e sim estimular uma característica que já existe dentro dela.

O terapeuta holístico está capacitado a buscar as essências adequadadas para cada tipo de transformação positiva que o paciente esta necessitando.

A terapia Floral foi criada pelo Dr. Edward Bach que acreditava que a personalidade da pessoa e seus conflitos emocionais deveriam ser tratados e não a doença, afinal, esta é resultado de desiquilibrios.

Hoje me dia, existem vários outros sistemas florais mas com o mesmo princípio.

A terapia floral até hoje nunca houve reação adversa e pode ser ministrado com outros tipos de tratamentos, sejam alopáticos, homeopáticos ou holísticos.

Life coaching

O Life Coaching é um trabalho específico para quem quer alcançar seus objetivos de vida, tanto profissionais quanto pessoais, ou seja, sucesso profissional, transições na vida pessoal, relacionamentos, espiritualidade, descobrir quais podem ser seus obstáculos ou desafios e escolher, a partir de então, um plano de ação a ser adotado e, assim, conseguir conquistar uma vida mais equilibrada. É um processo projetado para que a pessoa consiga alcançar todo o potencial que existe dentro dela e realizar seus sonhos.

Cada pessoa conhece as respostas para todas as perguntas ou desafios que possa ter em sua vida, mesmo que essas respostas pareçam estar difíceis de encontrar. Portanto, o objetivo do processo de coaching é ajudar as pessoas a projetarem uma vida equilibrada e satisfatória em todos os aspectos. Ações simples que levam a conquista de uma vida que realmente deseja.

Todos os dias fazemos escolhas do que fazer ou não fazer em muitas questões. Tais escolhas podem variar de profundas a triviais, mas cada uma delas tem um efeito que torna nossas vidas mais ou menos gratificantes ou satisfatórias, mais ou menos equilibradas, o que tornam nosso processo de vida mais ou menos eficaz.

O coaching de vida ajuda você a aprender a fazer escolhas que criam uma vida eficaz.

Quando um processo de coaching consegue entender quais as crenças limitantes que seguram a pessoa a progredir, começa o caminho para o sucesso daquele processo.

Em toda a história de vida de cada um de nós, existem crenças que foram embutidas e que muitas vezes são difíceis de se livrar. É preciso parar de se influenciar com tantas informações negativas que chegam até nós, seja através de amigos, de meios de comunicação etc e que mostram as dificuldades das conquistas. Quando a pessoa consegue deixar para trás todo o passado do que aconteceu de negativo em suas vidas e entender que o que faz o sucesso é a crença e a atitude de hoje, a vida enfim começa a andar para frente. Vamos parar de culpar o que aconteceu e vamos tomar as rédeas das nossas vidas a partir de agora!

Se conseguimos trazer para a consciência tudo o que passamos na infância e que hoje influencia na nossa vida adulta, podemos ver o impacto que foi gerado em nossas vidas até hoje e a partir daí, conseguirmos mudar o curso da nossa história.

Conhece a seguinte frase: "Não sabendo que era impossível, foi lá e fez"? Deixe o passado no passado e vamos em frente.

O Life Coaching dá suporte no estabelecimento de novas crenças, trazendo os pontos fortes das pessoas afim de agir em cima das habilidades de cada um. Com a consciência do que te fez fraco um dia, é possível enfatizar o que te faz forte hoje. É importante saber onde estava (hábitos que limitavam), onde está hoje (como se comporta no mundo) e onde quer chegar no futuro (mudando hábitos e comportamentos), só assim é possível criar um alicerce forte para uma vida diferente.

Venha conhecer este trabalho magnífico e veja como ter sucesso na vida. É bem mais fácil do que parece.

O segredo é manter o FOCO e eu vou te ajudar.

Business coaching

O Business Coaching é um processo de coaching focado em resultados empresariais a curto e médio prazo. É um processo usado para levar uma empresa de onde está agora para onde o empresário almeja estar.

Os colaboradores normalmente atuam com menos de 50% de capacidade de performance. Por que isso acontece? Porque as pessoas precisam de motivação para que consigam aumentar seu rendimento e ainda aumentar a qualidade de vida.

Imagine trabalhar com alta performance, qualidade de vida e não precisar investir muito dinheiro para obter este resultado?

É este o trabalho do Business Coaching.

Aumentar os resultados dos recursos já existentes é o que todo empresário gostaria e é nisso que o processo trabalha.

O profissional de coach ajudará o empresário a descobrir quais são seus objetivos e a criar um roteiro para alcançá-los, planejando e priorizando quais metas e estratégias serão necessárias para atingi-los o mais rápido possível.

Os encontros entre o profissional de coaching e o empresário podem ser semanais ou mensais, para que os compromissos sejam monitorados e assumidos.

Neste trabalho em conjunto, o empresário ajudará o profissional de coach a entender o que são tarefas e o que são objetivos a longo prazo, ou seja, o próprio empresário mostra a velocidade que gostaria que as coisas acontecessem.

O profissional de coach cria na cabeça do empresário a responsabilidade de assumir os compromissos acordados com ele para que o processo seja um sucesso.

O coach jamais fará um trabalho no lugar de seu cliente, mas o cliente terá que prestar contas de suas atividades para que assim as coisas realmente aconteçam.

O coach está lá para medir o progresso dos objetivos, tornando, assim, difícil a procrastinação por parte do coachee.

Venha conhecer este trabalho magnífico e veja como ter sucesso nos negócios. É bem mais fácil do que parece.

O segredo é manter o FOCO e eu vou te ajudar.

Tipos de atendimento

Presencial

Combinamos um dia e horário para que possamos nos encontrar e inicialmente termos uma primeira conversa sem compromisso. Se desejar continuar o tratamento, assim combinamos dia e horário para os próximos encontros.

Online

Combinamos um dia e horário para que possamos nos conectar via aplicativo seguro. Peço que me passe o seu contato para que eu possa adicioná-lo (a).

Como o atendimento online é uma prática razoavelmente nova, vou aqui esclarecer algumas dúvidas.

Este trabalho terapêutico utilizando a Internet, embora uma modalidade recente, já é utilizado em outros países e por diferentes formas de terapia. É apoiado em experiências bem sucedidas, confrontadas com trabalhos de consultório e autorizado pelo CRP.

Tem a vantagem de permitir agilidade, comodidade e economia de tempo, podendo em consequência abrir as portas ao tratamento para uma infinidade de pessoas que por vários motivos não tem acesso à análise em consultório, como por exemplo a falta de profissionais em sua área de residência, falta de tempo para deslocamentos, a segurança do seu escritório ou da sua casa, etc.

É importante ressaltar que tal como a análise convencional, este é um tratamento de natureza ortodoxa de duração dilatada, portanto de resultados a longo prazo, não se devendo esperar respostas imediatas.

Endereço: Rua Germano Negrini, 130, Sala 74E - 1° Andar, Centro - São Roque